- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu5 phút
- Khẩu phần1
- Lượt xem403
Mã số BS05
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 177 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 11g22%
- Fat 14g18%
- Carbs 1g1.3%
- Net Carbs 1g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát trộn, trộn đều trứng, hành lá và cá hồi với nhau
Bước 2
Đặt một chiếc chảo lớn lên trên lửa ở nhiệt độ trung bình cao, sau đó đun nóng cho bơ tan chảy
Bước 3
Đổ hỗn hợp trứng vào và đảo cho đến khi trứng chín đều
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Trứng chưng với cá hồi xông khói
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Dùng một cái bát trộn, trộn đều trứng, hành lá và cá hồi với nhau
Bước 2
Đặt một chiếc chảo lớn lên trên lửa ở nhiệt độ trung bình cao, sau đó đun nóng cho bơ tan chảy
Bước 3
Đổ hỗn hợp trứng vào và đảo cho đến khi trứng chín đều